Angst

Neben dem Erleben des Angstgefühls sind körperliche Symptome wie Herzklopfen, flaches und schnelles Atmen, usw. ein wesentlicher Bestandteil der Angst. Gerade die Wahrnehmung dieser körperlichen Vorgänge verstärkt das Angstgefühl und führt so zum Teufelskreis. Mit Biofeedback werden die körperlichen Symptome kontrollierbar und verlieren dadurch ihre angstverstärkende Wirkung. So wird der gefährliche Teufelskreis wirksam unterbrochen.

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